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Dr. PASCAL HÄLLER
Dr. phil. Psychologe FSP / Psychologische Beratung & Psychotherapie
Psychologische Beratung:
In der psychologischen Beratung geht es darum, persönliche und zwischenmenschliche Schwierigkeiten und Herausforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen, zu erklären und zu bewältigen. Sofern Sie keine länger dauernde Therapie brauchen, sich aber ein Gespräch mit einer aussen stehenden Fachperson wünschen, um ein Problem/Anliegen zu besprechen, so ist die psychologische Beratung geeignet.
Mögliche bereits unternommene Lösungsbemühungen werden innerhalb der Beratung gemeinsam beurteilt und alternative Strategien erarbeitet. Eine Beratung hat immer eine Veränderung zum Ziel und kann kurzfristig unangenehm sein. Aber langfristig können Beratungsgespräche zu mehr Lebensqualität und somit zu erhöhter Lebenszufriedenheit führen.
Eine psychologische Beratung dauert in der Regel zwischen drei und zehn Sitzungen.
Psychotherapie:
Psychotherapie ist fachkundige Hilfe für Menschen mit psychischen oder psychisch verursachten Leiden. Menschen, welche wegen ihrer "Schwierigkeiten", "Störungen", "Symptome", "Probleme" mit ihrem Leben schlecht zurechtkommen und diese nicht mehr alleine oder mit Hilfe ihrer gewohnten Bezugspersonen bewältigen können, suchen psychotherapeutische Unterstützung.
Eine kognitiv-verhaltenstherapeutische Psychotherapie dauert in der Regel 30-40 Sitzungen (Diese Zahl kann jedoch variieren.).
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